作成日:2022/02/20
マイプロジェクト中間報告
ジョギングを始めて6週間、何とか週5日続けています。
体重は2キロ減です。
昨日は、小雨でしたが、決行しました。
今日も、小雪がちらちら‥
それでも、身体は慣れてきて、苦しくなくなりました。
少しずつ、距離を延ばしています。
お休みの日には、他のランナーとすれ違うこともあります。
マイプロジェクト、SDGsでいうと、
目標3「すべての人に健康と福祉を」
自分の体調と相談しながら走るので、最終的に医療費削減できるかなと思います。
目標2「飢餓をゼロに」
食事もカロリーとか野菜摂取(今年はネギが豊作でお安い)とかにこだわり、食べきれないものは買わないなど、食品ロスに貢献かなと思います。
SDGsで、大切なことのひとつ、「自分ごと化」
少し、できているかなと思います。
ダイエットが目的で始めましたが、今では、走ること自体が楽しくなっています。
思わぬ発見です。
2月23日(水)10:00〜のSDGs経営無料体験講座は、受付終了しました。