作成日:2021/10/25
交流分析
交流分析の基礎を学んでいます。
ストロークをご存知でしょうか?
ストロークとは、「人の存在を認めてするすべての行為」、微笑み、挨拶、握手、励ましの言葉、注意する、叱るなど、他者への言葉がけや行為、そして自分への問いかけ…をいうのだそうです。
エリック・バーンは「人は何のために生きるのか。それはストロークを得るためだ」といっています。
ストロークは、私たちが元気になる心の栄養素ともいわれているとのこと。
(現代の交流分析NPO法人日本交流分析協会)
厚生労働省の「こころの耳」にも交流分析が取り上げられています。
「e-ラーニングで学ぶ 15分でわかるはじめての交流分析」
ストローク不足を感じる昨今、
覗いてみられてはいかがでしょうか。
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